🤨 BECKENSCHIEFSTAND ÜBUNGEN – DAS KANNST DU GEGEN RÜCKENSCHMERZEN TUN 😳
➡️ Viele Menschen haben bereits vom Orthopäden einen Beckenschiefstand diagnostiziert bekommen und kennen in diesem Zusammenhang auch Rückenschmerzen durch Beckenschiefstand. Man fragt sich nun was tun? Welche Übungen bei Beckenschiefstand machen? 🧐
Ich habe da was Tolles gegen Rückenschmerzen: Diese 4 Übungen werden Dir auf jeden Fall helfen, Rückensschmerzen durch Beckenschiefstand zu verbessern.
All diese Übungen sind auch tolle Übungen für Zwischendurch 🙏🏻 und natürlich auch ein tolles Warmup. Beschütze Deinen Rücken und bewege Dich viel!
👍🏻 Fit – gesund- schmerzfrei bis ins hohe Alter mit meinen Übungen auf Instagram @mimilawrencefitness
