Impingment Syndrom - Ursachen deiner Schulterschmerzen erfolgreich bekämpfen [ mit Video ]
Wenn wir mal ehrlich sind gibt es für uns tausend Gründe, nicht zu trainieren. Wir reden uns ein keine Zeit zu haben, da der Familienalltag, der Job, die Partnerschaft, ja einfach der Alltag fordern zu viel Zeit und der Tag ist einfach zu kurz und
Heute haben wir eine tolle Bauchübung für euch, die ihr entweder alleine als kleine schnelle Runde absolvieren könnt, oder als sogenannter „Finisher“ hinter an euer Training dranhängt.
Ist Stretching gut oder schlecht? Alles über Stretching - Fehler, die alle machen und warum das chronische Schmerzen hervorrufen kann.
Läuferknie - alles was Du wissen musst um es zu verhindern und es effektiv zu behandeln.
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Schnapphüfte was tun? Kennst Du dieses Klacken in Deiner Hüfte und möchtest was dagegen tun? Hier findest Du super Schnapphüfte Übungen.
